Ondernemen is topsport! Hoe blijft u als ondernemer toch vitaal?

Als ondernemer vraagt u veel van uzelf, lichamelijk en mentaal. Een beetje zoals topsporters. Elise Rensing weet daar alles van. Niet toevallig coacht zij bij Sparta Sport Medisch centrum sporters (onder meer uit de Sparta-selectie), ondernemers en particulieren op het gebied van voeding, beweging en (sport)psychologie. Drie aspecten die elkaar beïnvloeden en samen van grote invloed zijn op iemands prestaties en vitaliteit. Lees hieronder haar adviezen. Wilt u meer weten over uw vitaliteit als ondernemer? Onlangs hebben we de preventieve diensten van onze Ondernemers AOV uitgebreid. Ook daar leest u over in dit artikel.

https://www.goudse.nl/ondernemer/gezond-bedrijf/ondernemen-is-topsport-nw