Leer je eigen brein kennen,
cultiveer veerkracht en
optimaliseer je energie
“We kunnen meer dan we denken”
Dit is mijn visie op de ontwikkeling van ons brein. Door studie, veel onderzoek en eigen ervaring is het voor mij helder dat onze hersenen veel meer kunnen dan wij soms denken en weten.
Voldoende beweging, gezonde voeding en een positieve mindset zijn de ingrediënten voor een sterk, krachtig fundament en een productief leven.
Veel mensen kampen met cognitieve klachten en dat heeft een negatief effect in hun werkveld. Ik help bedrijven en individuen om te kijken naar de oorzaak van de klachten en daar actief mee aan de slag te gaan. Het omzetten in mogelijkheden en hun brein te optimaliseren voor meer energie en productiviteit. Ik ben van mening dat sport een onderdeel moet zijn van ons werkschema. We gaan samen kijken hoe we dit goed kunnen implementeren in het dagelijks leven.
Ik zet een verfrissende en doelgerichte strategie in die efficiënt is en ziekteverzuim tegen gaat.
“We kunnen meer dan we denken”
Dit is mijn visie op de ontwikkeling van ons brein. Door studie, veel onderzoek en eigen ervaring is het voor mij helder dat onze hersenen veel meer kunnen dan wij soms denken en weten.
Voldoende beweging, gezonde voeding en een positieve mindset zijn de ingrediënten voor een sterk, krachtig fundament en een productief leven.
Veel mensen kampen met cognitieve klachten en dat heeft een negatief effect in hun werkveld. Ik help bedrijven en individuen om te kijken naar de oorzaak van de klachten en daar actief mee aan de slag te gaan. Het omzetten in mogelijkheden en hun brein te optimaliseren voor meer energie en productiviteit. Ik ben van mening dat sport een onderdeel moet zijn van ons werkschema. We gaan samen kijken hoe we dit goed kunnen implementeren in het dagelijks leven.
Ik zet een verfrissende en doelgerichte strategie in die efficiënt is en ziekteverzuim tegen gaat.
Nieuws
Consult
Wilt u een adviesgesprek met me hebben? Vul dan onderstaand formulier in.
PRAKTIJK VITALISÉ
SMC SPARTA ROTTERDAM
Spartapark-Noord 1
3027 VW Rotterdam
06 115 32 517
info@praktijkvitalise.nl
AANGESLOTEN BIJ
Hoe blijft u als ondernemer toch vitaal?
Ondernemen is topsport! Hoe blijft u als ondernemer toch vitaal? Als ondernemer vraagt u veel van uzelf, lichamelijk en mentaal. Een beetje zoals topsporters. Elise Rensing weet daar alles van. Niet toevallig coacht zij bij Sparta Sport Medisch centrum sporters (onder meer uit de Sparta-selectie), ondernemers en particulieren op het gebied van voeding, beweging en […]